Dobry dietetyk kliniczny, sportowy, dla dzieci – kim jest dietetyczka Diet Queen z Poradni dietetycznej z Warszawy?

Nazywam si─Ö Anna Matusik i jestem (dietetyczk─ů) dietetykiem klinicznym, sportowym oraz trenerem personalnym. Aktualnie konsultuj─Ö g┼é├│wnie wirtualnie, dla naszego wsp├│lnego bezpiecze┼ästwa. Pracuj─Ö jako dietetyk online, a porad dietetycznych udzielam i ustalam diety za po┼Ťrednictwem komputera i internetu. 

Poradnia dietetyczna Diet Queen

Zajmuj─Ö si─Ö wsparciem procesu leczenia przy pomocy w┼éa┼Ťciwej diety. Mam tytu┼é magistra dietetyki otrzymany po 5 latach studi├│w na warszawskiej uczelni medycznej Wy┼╝szej Szkole Rehabilitacji. Jestem tak┼╝e dietetykiem sportowym – uko┼äczy┼éam studia podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego w zakresie wspomagania ┼╝ywieniowego w sporcie. Sw├│j warsztat w zakresie ┼╝ywienia i treningu rozwja┼éam Stanach Zjednoczonych ucz─ůc si─Ö od najlepszych. Uko┼äczy┼éam kurs Personal Trainer Certification ÔÇô National Council on Strength and Fitness, w San Diego, USA.

W trakcie studi├│w odbywa┼éam sta┼╝e w warszawskich szpitalach m.in. Szpital Wolski, Szpital MSWiA gdzie zdobywa┼éam do┼Ťwiadczenie praktyczne w zakresie dietetyki i uk┼éadania jad┼éospis├│w pacjentom w r├│┼╝nych jednostkach chorobowych. 

W Centrum Zdrowia Dziecka odbywa┼éam sta┼╝ jako dietetyk (dietetyczka) dla dzieci, gdzie te┼╝ spotka┼éam si─Ö z bardzo trudnymi przypadkami klinicznymi i ┼╝ywieniem najm┼éodszych pacjent├│w w chorobach i patologiach wieku dzieci─Öcego. 

Pog┼é─Öbianie wiedzy jest moj─ů pasj─ů, co realizuj─Ö poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach naukowych organizowanych m.in. przez Instytut ┼╗ywno┼Ťci i ┼╗ywienia, Centrum Szkole┼ä WSR, IFFA, Mauricz Training Center, Ajwen Iwona Wierzbicka, Medfood oraz Instytut Medycyny Zapobiegawczej. Wi─Öcej informacji na temat mojej edukacji, uko┼äczonych kurs├│w oraz udzia┼éu w warsztatach i konferencjach znajduje si─Ö w zak┼éadce ÔÇ×O mnieÔÇŁ. 

Ania Matusik DIet Queen
Ania Matusi dietetyk z Diet Queen

Prowadz─Ö Studio Treningu Personalnego na Woli w Warszawie (mazowieckie), gdzie wspieram swoich podopiecznych w procesie przywracania zdrowia, poprawy samopoczucia i budowania sprawno┼Ťci fizycznej. Wychodz─Ö z za┼éo┼╝enia, ┼╝e g┼é├│wne filary zdrowia to w┼éa┼Ťciwa dieta, aktywno┼Ť─ç fizyczna i odpowiednia regeneracja. Trener personalny jest wsparciem i dope┼énieniem pracy dietetyka, dlatego po┼é─ůczenie si┼é i ┼Ťrodk├│w, wiedzy i do┼Ťwiadczenia przyniesie najlepsze efekty. 

Dietetyk czy dietetyczka online? Tak, działam także przez internet.

Dietetyk on-line ma mo┼╝liwo┼Ť─ç wsp├│┼épracy z pacjentami z innych miast na terenie Polski, takich jak Krak├│w, Gda┼äsk, Szczecin, czy Rzesz├│w. Dzi─Öki temu rozwi─ůzaniu oszcz─Ödzasz sw├│j cenny czas, kt├│ry musia┼éby┼Ť po┼Ťwi─Öci─ç na dojazd do Poradni dietetycznej w Warszawie.

Wsp├│┼épraca dietetyczna online odbywa si─Ö bez ogranicze┼ä wynikaj─ůcych z d┼éugo┼Ťci i szeroko┼Ťci geograficzn─ů. Mieszkasz USA, Australii lub Meksyku i potrzebujesz porady dietetycznej przez internet? Wsp├│┼épracuj─Ö z Poloni─ů z ca┼éego ┼Ťwiata. Barier─ů nie s─ů dziel─ůce nas kilometry ani strefa czasowa. Moi pacjenci pochodz─ů z Wielkiej Brytanii, Niemiec, Francji, Holandii oraz Irlandii P├│┼énocnej. Jedyne czego potrzebujemy do procesu to po┼é─ůczenie internetowe lub telefoniczne. 

Konsultacja dietetyczna z dietetyczk─ů on-line to wygoda, bezpiecze┼ästwo i poufno┼Ť─ç przekazywanych informacji. Nie musisz wychodzi─ç z domu, aby uzyska─ç fachow─ů pomoc dietetyczn─ů. Wywiad ┼╝ywieniowo-medyczny jest przeprowadzany z pacjentem przy wykorzystaniu wybranej wsp├│lnie platformy (Skype, Facebook messenger, Zoom, FaceTime, Google Meets, Teams). Komunikatory, z kt├│rych korzystamy, posiadaj─ů najwy┼╝sze certyfikaty bezpiecze┼ästwa. Daje nam to mo┼╝liwo┼Ť─ç udost─Öpniania ekranu, sharowania prezentacji zawieraj─ůcej materia┼éy edukacyjne dotycz─ůce wybranych jednostek chorobowych. Umo┼╝liwia om├│wienie Twojego jad┼éospisu, czy bada┼ä laboratoryjnych.

Porada dietetyczna przez internet mo┼╝e odby─ç si─Ö gdziekolwiek jeste┼Ť – w domu, podczas przerwy w pracy, czy na urlopie.

Konsultacja dietetyczk─ů online to spotkanie z drugim cz┼éowiekiem, mimo tego, ┼╝e w spos├│b wirtualny. Po┼é─ůczenie wideo umo┼╝liwia przeprowadzenie swobodnej rozmowy, zdarza si─Ö, ┼╝e pe┼énej emocji, gdy┼╝ problemy, z jakim zg┼éaszaj─ů si─Ö podopieczni, cz─Östo maj─ů pod┼éo┼╝e w sferze psychicznej i relacjach spo┼éecznych. Problemy w domu, stres w pracy lub szkole wynikaj─ůcy z nadmiaru obowi─ůzk├│w i presja wyniku. 

Szczera rozmowa buduje zaufanie i pozwala na stworzenie relacji pacjent-dietetyk (dietetyczka), co jest niezb─Ödne, aby dietoterapia zako┼äczy┼éa si─Ö sukcesem.  

Stosujesz aplikacj─Ö do wspomagania zdrowego trybu ┼╝ycia i aktywno┼Ťci fizycznej typu MyFitnessPal, Fitatu, Yazio, Endomondo, RunKeeper, czy Sports Tracker? Posiadasz smartwatch lub opask─Ö do mierzenia dobowej ilo┼Ťci krok├│w? Monitorujesz swoj─ů mas─Ö cia┼éa przy u┼╝yciu smart wagi? To ┼Ťwietnie!!! Znacznie usprawni to proces odchudzania i wp┼éynie pozytywnie na oczekiwane efekty.

Wszystkie materia┼éy – indywidualne zalecenia ┼╝ywieniowe, spersonalizowany jad┼éospis wraz z list─ů zakup├│w otrzymujesz za po┼Ťrednictwem e-mail. 

Wi─Öcej informacji o poradach dietetycznych przez internet i najcz─Ö┼Ťciej zadawane pytania znajdziesz na podstronie naszej poradni dietetycznej online: https://dietqueen.pl/dietetyk-konsultacje-on-line/

Konsultacja dietetyczna – zr├│b pierwszy krok

Skoro jeste┼Ť na tej stronie i szukasz najlepszej poradni dietetycznej, z pewno┼Ťci─ů masz ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, i┼╝ Twoja dieta nie jest idealna. Ka┼╝dy ma swoje s┼éabo┼Ťci, no kt├│┼╝ nie lubi pizzy, pasty albo lod├│w? Rol─ů dobrego dietetyka jest uporz─ůdkowanie Twojego jad┼éospisu i zasugerowanie zmiany nawyk├│w ┼╝ywieniowych

Nie jestem zwolennikiem drastycznego ci─Öcia kalorii ÔÇô wr─Öcz przeciwnie, uwa┼╝am, ┼╝e zbyt gwa┼étowne zmiany w Twoim menu mog─ů prowadzi─ç do ÔÇ×efektu jo-joÔÇŁ lub ÔÇô co gorsza ÔÇô za┼éamania metabolicznego. S┼éowo ÔÇ×dietaÔÇŁ w naszym wydaniu powinno by─ç rozumiane jako zdrowe i od┼╝ywcze wybory produkt├│w ┼╝ywno┼Ťciowych.

Dostaniesz w─Ödk─Ö, ryb─Ö z┼éowisz sam. Moj─ů rol─ů b─Ödzie wytyczenie drogowskaz├│w, kt├│re poprowadz─ů Ci─Ö ku zdrowiu. Skorzysta na tym nie tylko Twoje cia┼éo, cho─ç utrata zb─Ödnych kilogram├│w tkanki t┼éuszczowej jest zawsze mi┼éym bonusem. Nieoceniona b─Ödzie poprawa samopoczucia, zdolno┼Ťci psychofizycznych, odporno┼Ťci na stres czy te┼╝ lepsza jako┼Ť─ç snu. W┼éa┼Ťciwe pokrycie zapotrzebowania energetycznego, odpowiednio dobrane proporcje makro i mikrosk┼éadnik├│w, witamin i minera┼é├│w gwarantuje nie tylko utrzymanie prawid┼éowych parametr├│w antropometrycznych, ale zapewnia dobr─ů regeneracj─Ö.

Przede wszystkim badania. Bez nich, ┼╝aden odpowiedzialny dietetyk, a nawet dietetyczka nie podejmie si─Ö przygotowania zalece┼ä ┼╝ywieniowych. Wielokrotnie zaburzenia pracy organizmu wynikaj─ů z niedobor├│w b─ůd┼║ ju┼╝ zaawansowanych stan├│w chorobowych.

Smaczne i zdrowe jedzenie wcale musi si─Ö wyklucza─ç. Zdrowa i odpowiednio u┼éo┼╝ona dieta od┼╝ywia Tw├│j organizm i daje satysfakcj─Ö z jedzenia. Szczeg├│┼éowo przeprowadzony wywiad dietetyczny pozwoli na opracowanie jad┼éospisu pod indywidualne preferencje, bez produkt├│w, kt├│rych nie lubisz. Tylko wtedy zdrowe od┼╝ywianie ma sens, a zmiana nawyk├│w b─Ödzie bardziej realna. Przyjazny dietetyk lub dietetyczka jest otwarty na dialog z pacjentem, razem osi─ůgniemy wi─Öcej.   

A mo┼╝e nie chcesz si─Ö odchudza─ç, starasz si─Ö zdrowo je┼Ť─ç, a jednak czujesz, ┼╝e co┼Ť jest nie tak? Odczuwasz permanentne zm─Öczenie, b├│le g┼éowy, sygna┼éy ze strony przewodu pokarmowego (nadkwa┼Ťno┼Ť─ç/zgaga, zaparcia, biegunki, wzd─Öcia) to manifestacja, ┼╝e organizm przestaje sobie radzi─ç z zaburzeniami i nale┼╝y znale┼║─ç przyczyn─Ö dolegliwo┼Ťci, a przesta─ç maskowa─ç objawy kolejn─ů tabletk─ů. 

Dietetyk/ Dietetyczka zapewnia wsparcie dietetyczne kobiet ci─Ö┼╝arnych, karmi─ůcych lub pragn─ůcych wr├│ci─ç do formy po ci─ů┼╝y. Zar├│wno czas oczekiwania na dziecko, czas laktacji oraz akceptacja zmian, jakie zasz┼éy w organizmie w wyniku ci─ů┼╝y i porodu to wyzwanie dla ka┼╝dej kobiety. Wszystko wymaga czasu i zdrowego podej┼Ťcia. Ka┼╝da z Was ma sw├│j rytm i swoje tempo. ┼╗ywienie w tym okresie powinno by─ç niezwykle starannie dobrane, aby zapewni─ç pacjentce wszystkie sk┼éadniki od┼╝ywcze i racjonalnie wesprze─ç proces redukcji masy cia┼éa. 

 Przewlek┼ée niedobory mog─ů prowadzi─ç do powa┼╝nych zaburze┼ä i ┼╝eby nie dzia┼éa─ç po omacku, nale┼╝y wykona─ç podstawowe badania krwi. Wnikliwa analiza bada┼ä laboratoryjnych przez dobrego dietetyka online lub w poradni dietetycznej w Warszawie pozwoli zdiagnozowa─ç Tw├│j aktualny stan zdrowia, wska┼╝e parametry, kt├│re wymagaj─ů poprawy. W┼éa┼Ťciwie opracowane menu b─Ödzie s┼éu┼╝y─ç poprawie zdrowia i sprzyja─ç lepszemu samopoczuciu. Otrzymany jad┼éospis online wraz z list─ů zakup├│w pomo┼╝e Ci uporz─ůdkowa─ç spos├│b, w jaki od┼╝ywiasz sw├│j organizm.

Poradnia dietetyczna w Warszawie – w czym pomo┼╝e dietetyczka?

Do Poradni Dietetycznej w Warszawie po pomoc zwracaj─ů si─Ö pacjenci w r├│┼╝nych jednostkach chorobowych. Porady dietetyczne coraz cz─Ö┼Ťciej jednak dotycz─ů os├│b, kt├│re chc─ů zweryfikowa─ç sw├│j dotychczasowy spos├│b ┼╝ywienia, w celu wyeliminowania nie┼Ťwiadomie pope┼énianych b┼é─Öd├│w. Jeste┼Ť na diecie wega┼äskiej i nie wiesz, czy dobrze komponujesz ┼║r├│d┼éa bia┼éka? Czy wiesz, kt├│ry t┼éuszcz nie nadaje si─Ö do sma┼╝enia? Jaka jest przewaga przecieru pomidorowego, nad ┼Ťwie┼╝ym pomidorem? Odpowiem na wszystkie pytania i przeka┼╝─Ö kompendium praktycznej wiedzy dietetycznej.  

Nieodpowiednie ┼╝ywienie mo┼╝e by─ç przyczyn─ů wielu chor├│b metabolicznych (cukrzyca typu 2, insulinooporno┼Ť─ç) chor├│b uk┼éadu kr─ů┼╝enia oraz zaburze┼ä pracy przewodu pokarmowego. W┼éa┼Ťciwa dieta mo┼╝e by─ç lekarstwem i zdzia┼éa─ç r├│wnie du┼╝o, co gar┼Ť─ç tabletek przepisanych na recept─Ö, kt├│re niestety mocno obci─ů┼╝aj─ů Twoj─ů w─ůtrob─Ö i ┼╝o┼é─ůdek. Podobnie jest w przypadku wyst─Öpowania r├│┼╝nego rodzaju chor├│b autoimmunologicznych takich jak Hashimoto, choroba Le┼Ťniowskiego-Crohna, czy RZS. Czasowe wykluczenie niekt├│rych grup produktowych, pomo┼╝e skutecznie wyciszy─ç przeciwcia┼éa i znacz─ůco poprawi─ç komfort ┼╝ycia.

Choroby, z jakimi najcz─Ö┼Ťciej przychodz─ů do mojego gabinetu pacjenci to:

  • nadwaga;
  • oty┼éo┼Ť─ç;
  • cukrzyca typu 1 i 2;
  • insulinooporno┼Ť─ç;
  • nadci┼Ťnienie;
  • mia┼╝d┼╝yca;
  • alergie i nadwra┼╝liwo┼Ťci pokarmowe;
  • choroba Le┼Ťniowskiego-Crohna
  • RZS;
  • ┼éojotokowe zapalenie sk├│ry;
  • ┼éuszczyca;
  • problemy sk├│rne (tr─ůdzik);
  • choroba Hashimoto;
  • niedoczynno┼Ť─ç tarczycy;
  • nadczynno┼Ť─ç tarczycy;
  • zesp├│┼é jelita dra┼╝liwego;
  • SIBO;
  • zaburzenia od┼╝ywiania (bulimia, anoreksja, ortoreksja, zesp├│┼é nocnego jedzenia).

Oferta poradni dietetycznej zapewnia kompleksow─ů opiek─Ö zar├│wno osobom zdrowym, kt├│re chc─ů zweryfikowa─ç sw├│j dotychczasowy spos├│b od┼╝ywiania, jak i osobom ze stwierdzonymi zaburzeniami i chorobami. 

Gwarantujemy indywidualne podej┼Ťcie, a wszystkie zalecenia s─ů oparte o przeprowadzony wywiad ┼╝ywieniowo-medyczny, aktualne badania laboratoryjne i preferencje pacjenta. Zawsze wsp├│lnie ustalamy cel, do kt├│rego d─ů┼╝ymy. W trakcie procesu wprowadzamy modyfikacje, reagujemy na bie┼╝─ůco, ustalaj─ůc zar├│wno korekty w zakresie spo┼╝ywanych produkt├│w, proporcji makrosk┼éadnik├│w, jak i kaloryczno┼Ťci diety. 

Gotowe rozwi─ůzania, kt├│re mo┼╝na znale┼║─ç na portalach dietetycznych, czy blogach o zdrowym od┼╝ywianiu u wi─Ökszo┼Ťci os├│b mog─ů nie przynie┼Ť─ç oczekiwanych efekt├│w, ze wzgl─Ödu na brak indywidualnego podej┼Ťcia i prawid┼éowego zdiagnozowania stanu zdrowia i potrzeb. 

 Zbyt szybka i restrykcyjna redukcja masy cia┼éa, b─Ödzie skutkowa─ç jeszcze szybszym efektem jojo. Zadbaj o sw├│j organizm, daj mu najlepsz─ů opiek─Ö, a on Ci za to podzi─Ökuje w postaci lepszego samopoczucia, zdrowego cia┼éa i wymarzonej sylwetki. 

Oferta Poradni Dietetycznej Diet Queen obejmuje: 

  • Konsultacje dietetyczne.
  • Odchudzanie – programowana redukcja masy cia┼éa.
  • Przywr├│cenie nale┼╝nej masy cia┼éa – od┼╝ywienie organizmu po chorobie.
  • Dietoterapia.
  • ┼╗ywieniowe wspomaganie p┼éodno┼Ťci.
  • ┼╗ywienie kobiet w ci─ů┼╝y i w okresie laktacji.
  • Pomiar i analiza sk┼éadu cia┼éa.
  • Jad┼éospisy i plany ┼╝ywieniowe.
  • Konsultacje rodzinne.
  • Oferta dla firm.
  • Edukacja ┼╝ywieniowa.
  • Zakupy z dietetykiem (diet shopping).
  • Warsztaty dietetyczne.

Napisz i um├│w si─Ö na konsultacj─Ö z dietetyczk─ů:

Ania Matusik – dobra dietetyczka z poradni dietetycznej Diet Queen.

tel: +48795-491-211

kontakt@dietqueen.pl